Mengobati Radang Tenggorokan dengan 5 Cara Alami

5 cara alami mengobati radang tenggorokan

Radang tenggorokan menjadi salah satu gangguan kesehatan yang sering terjadi akibat cuaca yang tidak menentu. Sebuah penelitian mengatakan bahwa bakteri penyebab munculnya radang tenggorokan ini bisa tahan terhadap penisilin maupun jenis antibiotik lain. Meskipun radang tenggorokan bukan merupakan suatu penyakit yang serius, tapi memang kemunculannya bisa sangat mengganggu. Untuk mengobatinya, disini terdapat 5 cara alami yang bisa mengobati radang tenggorokan.

Mengobati Radang Tenggorokan dengan Tidur

Setiap orang harus memiliki waktu tidur yang cukup. Tidur merupakan salah satu cara alami yang bisa mengobati radang tenggorokan. Dengan pola tidur yang benar, maka akan membantu untuk memulihkan tubuh dan menghilangkan infeksi. Kurangnya tidur juga akan membuat kamu sering lelah, tidak fokus dan emosi menjadi tidak stabil.

Minum Banyak Air Hangat

Seperti yang kita ketahui air putih memang sangat baik untuk kesehatan. WHO menyarankan untuk kita meminum air setidaknya 8 gelas sehari untuk menjaga kesehatan tubuh. Nah, kesulitan menelan saat mengalami radang tenggorokan bisa kamu atasi dengan minum banyak air, terutama air hangat. Selain air hangat, kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang hangat seperti sup.

Mengobati Radang Tenggorokan dengan Berkumur

Untuk membuat tenggorokan tetap lembap bisa dengan berkumur. Berkumurlah dengan air garam tiga kali dalam sehari. Cara ini sangat mudah dan tentunya jika dilakukan dengan rutin akan membuat radang tenggorokan hilang.

Menggunakan Pelembap Udara

Cara yang ke empat yaitu dengan menggunakan pelembap udara. Saat kamu mengalami kesulitan pernapasan, cobalah menggunakan pelembap udara. Selain itu, pelembap udara juga bisa membuat pernapasan menjadi lebih lega. Pelembap udara juga bisa membantu membersihkan udara kotor yang ada di lingkungan rumah kita. Dengan menggunakan pelembap udara ini, kamu juga bisa membuat kualitas udara menjadi lebih baik. Mengurangi resiko jamur, virus dan berbagai infeksi lainnya.

Hindari Penyebab Iritasi

Penyebab iritasi seperti polutan memang berperan besar dalam timbulnya radang tenggorokan. Maka dari itu sebisa mungkin hindarilah polutan. Sebaiknya gunakanlah masker saat berada di luar ruangan ya.

Rekomendasi Perumahan

Promo KPR

Bunga Mulai Dari

1 %

Ajukan sekarang sebelum naik